Paahdetut kikherneet

Kun kaipaat terveellistä naposteltavaa nämä kikherneet ovat loistava vaihtoehto! Niitä ei mylskään jaksa syödä niin paljon kuin teollisia naksuja, sillä proteiinipitoisina herkkuina ne täyttävät mahan


Ainekset

  • 2-3 dl keitettyjä valutettuja kikherneitä
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1/2 rkl maissijauhoa
  • 1/2 tl suolaa
  • 1 tl juustokuminaa
  • 1 tl paprikajauhetta
  • Hieman cayannea

Sekoita mausteet rahnaksi ja lisää kikherneiden joukkoon, sekoita kunnolla sekaisin. Levitä kikherneet pellille ja paista uunissa 225 adreessa 20-30 minuuttia, välillä sekoittaen. Anna jäähtyä ja nauti


Ohohups… anyt ei ole vielä kuvaa lopullisesta tuotteesta, sillä herkut hävisivät purkista ennen kuin ehdin kuvata niitä! Lisään uuden kuvan, kun seuraavan kerran teen näitä

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s